V posledných rokochNMN, ktorý sa stal populárnym po celom svete, obsadil príliš veľa horúcich vyhľadávaní. Koľko toho viete o NMN? Dnes sa zameriame na predstavenie NMN, ktoré má každý rád.
● Čo jeNMN?
NMN sa nazýva β-nikotínamid mononukleotid alebo skrátene NMN. NMN má dva diastereoméry: a a p. Štúdie zistili, že iba NMN typu p má biologickú aktivitu. Štrukturálne sa molekula skladá z nikotínamidu, ribózy a fosfátu.
NMN je jedným z prekurzorov NAD+. Inými slovami, hlavný účinok NMN sa dosiahne konverziou na NAD+. S pribúdajúcim vekom hladina NAD+ v ľudskom tele postupne klesá.
V kompilácii výskumu biológie starnutia z roku 2018 boli zhrnuté dva základné mechanizmy starnutia človeka:
1. Poškodenie spôsobené oxidačným stresom (príznaky sa prejavujú rôznymi chorobami)
2. Znížené hladiny NAD+ v bunkách
Veľký počet akademických úspechov v oblasti výskumu NAD+ proti starnutiu od špičkových svetových vedcov podporuje záver, že zvyšovanie hladín NAD+ môže zlepšiť kvalitu zdravia v mnohých aspektoch a oddialiť starnutie.
● Aké sú zdravotné výhodyNMN?
1. Zvýšte obsah NAD+
NAD+ je dôležitá látka pre udržanie fungovania organizmu. Existuje vo všetkých bunkách a podieľa sa na tisíckach fyziologických reakcií v tele. Viac ako 500 enzýmov v ľudskom tele vyžaduje NAD+.
Z obrázku vidíme, že medzi výhody suplementácie NAD+ rôznym orgánom patrí zlepšenie zdravia mozgu a nervového systému, pečene a obličiek, ciev, srdca, lymfatického tkaniva, reprodukčných orgánov, pankreasu, tukového tkaniva a svalov.
V roku 2013 výskumný tím vedený profesorom Davidom Sinclairom z Harvard Medical School prostredníctvom experimentov dokázal, že po perorálnom podávaní NMN počas jedného týždňa sa hladina NAD+ u 22-mesačných myší zvýšila a kľúčové biochemické ukazovatele súvisiace s mitochondriálnou homeostázou a svalová funkcia bola obnovená do stavu mladých myší vo veku 6 mesiacov.
2. Aktivujte proteíny SIR
Výskum za posledných 20 rokov zistil, že sirtuíny hrajú hlavnú regulačnú úlohu takmer vo všetkých bunkových funkciách, ovplyvňujú fyziologické procesy, ako je zápal, rast buniek, cirkadiánny rytmus, energetický metabolizmus, neuronálne funkcie a odolnosť voči stresu.
Sirtuíny sa často označujú ako rodina proteínov dlhovekosti, čo je rodina proteínov deacetylázy závislých od NAD+.
V roku 2019 profesor Kane AE z oddelenia genetiky na Harvard Medical School a ďalší zistili, žeNMNje dôležitým prekurzorom pre syntézu NAD+ v organizme. Potom, čo NMN zvyšuje hladinu NAD+ v bunkách, mnohé z jeho priaznivých účinkov (ako je zlepšenie metabolizmu, ochrana kardiovaskulárneho systému atď.) sa dosahujú aktiváciou sirtuínov.
3. Opravte poškodenie DNA
okrem ovplyvnenia aktivity sirtuínov je hladina NAD+ v tele tiež dôležitým substrátom pre DNA reparačný enzým PARPs (poly ADP-ribóza polymeráza).
4. Podporte metabolizmus
Metabolizmus je súbor chemických reakcií, ktoré udržiavajú život v organizmoch, umožňujú im rásť a rozmnožovať sa, udržiavať ich štruktúru a reagovať na životné prostredie. Metabolizmus je proces, pri ktorom si organizmy neustále vymieňajú látky a energiu. Akonáhle prestane, život organizmu sa skončí. Profesor Anthony z Kalifornskej univerzity a jeho tím zistili, že metabolizmus NAD+ sa stal potenciálnou liečbou na zlepšenie chorôb súvisiacich so starnutím a predĺženie ľudského zdravia a dĺžky života.
5. Podporovať regeneráciu ciev a udržiavať elasticitu ciev
Krvné cievy sú nevyhnutné tkanivá na transport kyslíka a živín, spracovanie oxidu uhličitého a metabolitov a reguláciu telesnej teploty. Ako starneme, krvné cievy postupne strácajú svoju pružnosť, tvrdnú, hrubnú a zužujú sa, čo spôsobuje „arteriosklerózu“.
V roku 2020 štúdia niektorých doktorandov z Zhejiang University of Technology v Číne, vrátane Sh, zistila, že po perorálnom podaníNMNu depresívnych myší sa symptómy depresie zmiernili zvýšením hladín NAD+, aktiváciou Sirtuínu 3 a zlepšením mitochondriálneho energetického metabolizmu v hipokampe a pečeňových bunkách mozgu myší.
6. Chráňte zdravie srdca
Srdce je najdôležitejším orgánom v ľudskom tele a je nevyhnutné pre udržanie funkcie srdca. Pokles hladín NAD+ súvisí s patogenézou rôznych kardiovaskulárnych ochorení. Veľký počet základných štúdií tiež ukázal, že suplementácia koenzýmu I môže byť prínosom pre modely srdcových chorôb.
7. Udržujte zdravie mozgu
Neurovaskulárna dysfunkcia môže spôsobiť skoré vaskulárne a neurodegeneratívne kognitívne poškodenie. Udržiavanie neurovaskulárnych funkcií je dôležité pre prevenciu neurodegeneratívnych ochorení.
Rizikové faktory ako cukrovka, hypertenzia v strednom veku, obezita v strednom veku, fyzická nečinnosť a fajčenie sú spojené s vaskulárnou demenciou a Alzheimerovou chorobou.
8. Zlepšite citlivosť na inzulín
Inzulínová citlivosť popisuje stupeň inzulínovej rezistencie. Čím nižšia je citlivosť na inzulín, tým nižší je stupeň rozkladu cukru.
Inzulínová rezistencia označuje zníženú citlivosť cieľových orgánov inzulínu na pôsobenie inzulínu, to znamená stav, v ktorom normálna dávka inzulínu vyvoláva nižší ako normálny biologický účinok. Hlavnou príčinou cukrovky 2. typu je nízka sekrécia inzulínu a nízka citlivosť na inzulín.
NMN, ako doplnok, môže pomôcť zlepšiť citlivosť na inzulín zvýšením hladín NAD+, reguláciou metabolických dráh a zlepšením funkcie mitochondrií.
9. Pomoc pri riadení hmotnosti
Hmotnosť ovplyvňuje nielen kvalitu života a zdravie, ale stáva sa aj spúšťačom ďalších chronických ochorení. Štúdie ukázali, že prekurzor β-nikotínamid mononukleotidu NAD (NMN) môže zvrátiť niektoré negatívne účinky diéty s vysokým obsahom tukov (HFD).
V roku 2017 profesor David Sinclair z Harvard Medical School a výskumný tím z Austrálskej lekárskej fakulty porovnávali obézne samice myší, ktoré cvičili na bežiacom páse 9 týždňov alebo im každý deň počas 18 dní podávali injekcie NMN. Výsledky ukázali, že NMN má zrejme silnejší vplyv na metabolizmus a syntézu tukov v pečeni ako cvičenie.
●BezpečnosťNMN
NMN sa pri pokusoch na zvieratách považuje za bezpečný a výsledky sú povzbudivé. Celkovo sa začalo 19 klinických štúdií na ľuďoch, z ktorých 2 publikovali experimentálne výsledky.
Výskumný tím z Lekárskej fakulty Washingtonskej univerzity v St. Louis publikoval článok v špičkovom vedeckom časopise „Science“, odhaľujúci výsledky prvej svetovej klinickej štúdie na ľuďoch, potvrdzujúce metabolické výhody NMN na ľudský organizmus.
●NEWGREEN Dodávka NMN prášok/kapsuly/lipozomálne NMN
Čas odoslania: 15. októbra 2024
